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Lâche-prise

Le temps d'une journée!





C'est quand la dernière fois où tu as pris du temps pour toi?

Je veux dire VRAIMENT pour toi?

Un moment où plus rien n'existe, que tu ne penses qu'avec bienveillance et gratitude, sans te soucier de tes soucis quotidiens? Un moment où tu te sens en confiance et en sécurité avec des gens qui recherchent la même chose que toi?

Savais-tu?

En 2013-2014, au Québec, un peu plus du quart (26,2 %) de la population de 18 ans et plus éprouve un stress quotidien élevé.

En 2013-2014, au Québec, 27 % des femmes de 18 ans et plus éprouvent un stress quotidien élevé.

En 2013-2014, au Québec, 25,3 % des hommes de 18 ans et plus éprouvent un stress quotidien élevé.

(source)


Alors, c'est quoi cette journée?

C’est un weekend de ressourcement condensé en une journée où tu décides que tu es ta priorité.  C’est un moment pour te déposer en toute sécurité pour prendre le temps d’écouter….écouter ce qui se passe en toi et enfin lâcher-prise du quotidien et de prendre une pause.

C'est la formule parfaite pour ton agenda trop rempli.

C’est également une opportunité de rencontrer des êtres qui te ressemblent et de créer des liens indescriptibles.


Pourquoi je fais ça?

Si tu me suis, tu sais que j’organise des retraites de ressourcements de plusieurs jours quelques fois par année avec une âmie. J’anime également des ateliers les dimanches matin à mon lieu de travail. J’ai donc eu l’idée de pourquoi pas mélanger les deux… c’est-à-dire de prolonger mes ateliers du dimanche en formule d’une journée. C’est aussi une façon de te titiller à propos de nos weekend de ressourcement et également de pouvoir te permettre de ralentir pour te retrouver plus facilement, le temps d'une journée.

À quel endroit?

À l'espace Om Shala, au 2e étage de la Maison de la Santé Optimale, à Rouyn-Noranda. 

Que vivras-tu?

Quand?

Samedi le 20 mai 2023

Je demande aux participants d'être prêts et installés pour 9h00.
L'événement se terminera aux alentours de 21h.

Qu'est-ce que ça comprend?

  • ​collation d'accueil et dîner (boulangerie St-Honoré)
  • ​souper (Freshii)
  • ​tous les activités de la journée

Nécessaire à emporter

  • ​couverture / doudou (pour vous garder au chaud durant les ateliers)
  • ​bouteille d'eau réutilisable
  • ​accessoires de méditations (coussin, tapis de yoga)
  • ​votre belle énergie

Disponible à l'achat sur place

  • ​huiles essentielles de méditation
  • ​accessoires de méditations
  • ​bols tibétains traditionnels

Organisée par

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Sonothérapeute, professeur de méditation, praticien en hypnose régressive et spirituelle, praticien Access Bars, praticien du soin de tête Shiro-Abhyanga, conseiller en lithothérapie et coach en souffle transformationnel.

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(temps restants pour t'inscrire)

ATTENTION! Il ne reste que 8 places!

Inscription

(255$ + taxes)

295 $


(un minimum de 5 inscriptions est requises pour que l'événement est lieu)

Remboursement

Le billet n'est pas remboursable* à moins que l'événement doit être annulé par l'organisateur.

*Sauf pour des raisons exceptionnelles qui auront été discutées avec l'organisateur et après avoir reçu sa confirmation écrite, 50% du paiement acquitté pourra être remboursé.

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