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La trousse gratuite

Pour enfin calmer son hamster mental

3 méditations pour : 

  • ​Lâcher prise
  • ​Te détendre
  • ​Reprendre confiance
  • Voir positivement
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Exercice de respiration bonus

Ton hamster te suis partout?  Mon exercice bonus aussi!

C'est un exercice de respiration que tu va pouvoir faire n'importe quand et de n'importe où pour t'aider à te le calmer en plus des méditations.

Alors, c'est parti?

C'est le moment de prendre le temps pour toi!

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